Gérer son stress et ses émotions

Alliance satisf'action

31, rue de l'Union
78210 Saint-Cyr-l'Ecole

Tél. : 09.50.39.70.49

    Sessions toute l'année
  • Durée : 3 jours
  • Tarif : 480 €
  • Modalités d'enseignement : Coaching, Inter-entreprises, Intra
  • Domaines : Gestion du stress, Développement personnel
En savoir plus sur la formation Gérer son stress et ses émotions
• Définir le stress et ses conséquences sur l’individu et l’entreprise. • Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs. • Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables en pleine situation de confrontation. • Comprendre et utiliser l’intelligence émotionnelle dans les relations interpersonnelles. • La communication constructive. • Apprendre à mobiliser ses ressources pour agir positivement en situation de stress. • Bâtir une stratégie personnelle pour mieux gérer son stress et développer ses possibilités d’attitude positive. • Un suivi personnalisé est prévu sur le plan d'action de chaque participant.
Tout public
Début de sessionFin de sessionLieu
Toute l'annéeToute l'annéeBlois, Loir-et-Cher
Toute l'annéeToute l'annéeTours, Indre-et-Loire
Toute l'annéeToute l'annéeBourges, Cher
Toute l'annéeToute l'annéeChâteauroux, Indre
Toute l'annéeToute l'annéeNogent-le-Rotrou, Eure-et-Loir
Toute l'annéeToute l'annéeParis, Paris
Toute l'annéeToute l'annéeMans, Sarthe
Toute l'annéeToute l'annéeChartres, Eure-et-Loir
Toute l'annéeToute l'annéeOrléans, Loiret

Haut de page

Pour se former.fr en 1 clic !

Pour se former.fr en 1 clic !