Comprendre, reconnaître et prévenir les risques psychosociaux

> Développer la prise de conscience et la compréhension du stress au sein d’une équipe > Comprendre les causes et l’impact du stress sur l’équilibre et la performance d’une équipe > Apprendre à se connaître et adapter ses rythmes de vie > Savoir reconnaître le stress chez soi et chez ses collaborateurs > Adapter son hygiène de vie face aux événements du quotidien > Intégrer des valeurs humaines et communiquer au sein de l’équipe

Toute personne amenée à prendre en charge l’encadrement et la responsabilité d’une équipe dans un contexte opérationnel

1.1. Stress et Travail 1.2. Connaître ses besoins : construire son équilibre 2.1. Les clés pour s’adapter : l’équilibre alimentaire 2.2. Les clés pour s’adapter : l’équilibre physique 2.3. Les clés pour s’adapter : l’équilibre de ses émotions 2.4. Se préparer à changer et écrire ses applications personnelles