Préserver l’équilibre professionnel

CQFD

S'affirmer face à ses interlocuteurs : plus de confiance, d'impact et de crédibilité

Meltis

Prendre conscience de sa valeur pour aborder sereinement les situations d’interaction/Détecter les différents profils des acteurs de la communication/Mettre en lumière des techniques de communication qui mènent à l’assertivité/Apprendre à faire passer un message contraignant : demander de l’aide ou ...

Prévention du stress et gestion des conflits

Ascana formation

Au cœur de la lutte contre les risques psychosociaux, cette formation propose l’articulation de deux thèmes fondamentaux : la prévention du stress et la gestion des conflits. En effet, plus le niveau de stress est bas, plus les processus de communication sont facilités et les conflits facilement évi...

Prévention et gestion du stress.

Ascana formation

Ce module de formation gestion du stress est destiné à toute personne cherchant à comprendre et prévenir les éléments générateurs de stress, dans le cadre professionnel et quotidien.

Gérer son stress et ses émotions

Ecole du stress

Définir le stress et ses conséquences sur l’individu et l’entreprise. Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs. Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables en pleine situation de confrontation. Comprendre et utiliser l’intelligence émotionnelle dans ...