5 formations trouvées pour Développement personnel , Séjours linguistiques
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Gérer et appréhender son stress
Morin-Docter formation
7 heures, Sessions toute l'annéeComprendre les mécanismes généraux du stress et sa façon de réagir au K3 -Utiliser la sophrologie, les techniques de respiration et la cohérence cardiaque comme méthodes de gestion du stress -Maintenir son équilibre dans les situations de stress au travail et dans la vie -Savoir prendre du recul par...
440 €
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Gérer et appréhender son stress (2j)
Morin-Docter formation
14 heures, Sessions toute l'annéeComprendre les mécanismes généraux du stress et sa façon de réagir au K3 -Utiliser la sophrologie, les techniques de respiration et la cohérence cardiaque comme méthodes de gestion du stress -Maintenir son équilibre dans les situations de stress au travail et dans la vie -Savoir prendre du recul par...
790 €
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Gérer son temps pour plus d’efficacité et moins de stress
Université Paris Ouest - Nanterre La Défense - Crefop
1 jour, Sessions toute l'annéeAcquérir des outils et des méthodes pour mieux gérer son temps Connaitre son rapport au temps et son impact pour soi et les autres Savoir définir ses priorités, identifier les pistes de gain de temps Acquérir une méthode et des outils utilisables au quotidien pour faire du temps un allié, gérer ses ...
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Connaissance de soi et relations aux autres
Université Paris Ouest - Nanterre La Défense - Crefop
3 jours, Sessions toute l'annéeIdentifier son fonctionnement neurobiologique Détecter les freins spontanément créés dans sa communication Mesurer l’impact de sa communication à l’Autre Faire de sa personnalitéune valeur ajoutée Les petits plus de cette formation : Une méthodologie active Cartographie des personnalités, les 4 dim...
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Fin de carrière, nouvelle vie
Université Paris Ouest - Nanterre La Défense - Crefop
3 jours, Sessions toute l'annéeSe donner les moyens de réussir cette nouvelle étape de vie Comprendre l’évolution de ses relations avec son entourage personnel Elaborer son projet personnel de retraité Identifier les points à surveiller : relations, santé, budget… Les petits plus de cette formation : Un consultant senior, issu d...
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Développement personnel
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Séjours linguistiques