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Gérer son stress et ses émotions

Alliance satisf'action

3 jours, Sessions toute l'année

• Définir le stress et ses conséquences sur l’individu et l’entreprise. • Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs. • Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables en pleine situation de confrontation. • Comprendre et utiliser l’intelligence émotionnel...

480 €

Optimiser son impact personnel

Alliance satisf'action

3 jours, Sessions toute l'année

* Améliorer ses représentations de soi-même et des autres * Gagner en puissance d’expression et en force de conviction * S’affirmer dans les relations interpersonnelles, en restant constructif • Un suivi personnalisé est prévu sur le plan d'action de chaque participant.

480 €