retour sur la fiche de l'organisme Capite Corpus

Evacuer le stress

Capite Corpus

2 jours, Sessions toute l'année

Comprendre la manifestation du stress négatif Utiliser des techniques de respiration Utiliser la méthode de la cohérence cardiaque et s'entraîner grâce au biofeedback Utiliser les auto-massages pour libérer les tensions Utiliser une technique de rééquilibrage issue de l'acupuncture Utiliser la visua...

890 €

Prévenir le stress

Capite Corpus

2 jours, Sessions toute l'année

Comprendre le fonctionnement du stress Identifier de manière objective ses sources de stress pour réduire leurs impacts Comprendre ses réactions face au stress Utiliser ses émotions comme signal pour changer sa réponse Donner un sens aux événements pour réduire leurs impacts Générer instantanément u...

890 €